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经期不能从事剧烈活动的同时,要想运动,可以从事一些简单的慢走、瑜伽这样的活动来锻炼身体。经常锻炼身体,有助于身体健康,锻炼身体,有助于减肥9博体育官方平台,有助于缓解各种慢性疾病,所以经期练瑜伽是可以的,经期还可以从事的活动,一般是慢走,再有近期避免寒凉,避免劳累,一定要多休息。
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备孕~~~A:你好,根据你描述的情况,是备孕期的话,你不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物,....
备孕妈妈怎么备孕好呢A:刚结婚的女性备孕,首先要做些健康检查,双方检测,如性激素,血象,乙肝5....
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