报瑜伽班大概多少钱可能年卡1千多到2、3千都有。次卡一般一次课在30-50元不等。 其他城市一般800左右年卡的都有。 初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习，因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握，而且做的不对容易受伤，最好在老师的带领下练习，而且有些动作一开始做不到位，老师可以保护并帮助你做到。 一般瑜伽适合一周练习2-4次，刚开始一周2次足以。 如果周六日休息，可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课，中间一般有半小时休息。 瑜伽的精髓在呼吸，体位法（动作）是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方，一般自己做可能做不到。

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　　瑜伽馆太贵了，经济允许的话可以去报的，不过我觉得自己在家里练习也挺好的呀，买条垫子看着视频也可以练习嘛，只要坚持就行了 你要是买的话推荐哈他瑜伽用品，我是在他们家买的，质量很好，在家里用没一点味道，而且服务也很好，还有送视频，这样就可以自己在家里练习喽

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　　各个城市是不一样的，与当地的消费水平相挂钩的，还有就是瑜伽馆的环境，档次的不一而定。一般在健身房做瑜伽比在专业瑜伽馆的收费要低一点，一般年卡在小的城市大概在500到3000元左右， 而大城市相比来说要高点大概是在1000元到6000元左右，根据自己的能力选择自己学习的场所。

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　　基本在几千到上万左右，还是要看你学哪类课，印梵西瓦就有很多提升课，阿斯汤噶、力量、流瑜伽、理疗瑜伽、艺术瑜伽等等。

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　　现在的瑜伽馆很多，根据环境、配置、教学质量等的层次不同，价格也是参差不齐，可能年卡1千多到7千多都有。次卡一般一次课在30-50元不等。

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