9博体育官方平台滚背的功效与作用是什么滚背法有缓解肌肉痉挛、促进气血运行等功效，可用于治疗腰背劳损、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等病症。

　　滚背法是常见的推拿手法之一，指的是以手背小指侧着力，通过前臂的旋转和腕关节的屈伸运动9博体育官网，将着力点作用于后背部持续不断地来回滚动的一种手法。滚背法的临床功效及主治范围较为广泛，灵活掌握本法可用于治疗多种疾病。

　　滚背法具有缓解背部肌肉痉挛、促进局部气血运行、舒经活络止痛等功效，若患者患有肩周炎、颈肩综合征、腰背劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病时，患者出现肩背酸痛、活动不利、后背怕凉、关节僵硬等表现时，选用滚背法治疗往往能起到很好的临床效果。

　　滚背法是一种专业的推拿手法，必须在专业针灸推拿科医师的指导下进行，而不能自行盲目应用本法，以免对身体造成不必要的伤害。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

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