瑜伽开背形体棍丨每天10分钟挺直腰背提升气质很多时候，判断一个人的气质和仪态好不好，看肩颈线条就知道了，毕竟肩颈线条好看，会让人看起来很挺拔9博体育，对整个人的气质可以加分不少。

　　据调查显示：越来越多的年轻人因为日常身姿不正、长时间低头看手机和电脑等原因，导致脊椎变形，形成习惯性驼背。

　　形体棍既可以让你打开身体，可以起到前面向后拉展的作用，还可以让你背部的肌肉进行一个用力的收缩，从而强健后背的肌肉，伸展开来还是挺舒服的。

　　瑜伽棍在体式中发挥杠杆及平衡作用对脊柱各种突出，对腰部酸疼都有很大的帮助，开肩美背，强化脊柱。

　　漂亮的肩颈线，能让你看起来比别人瘦且优雅很多，特别是在差不多体重的情况下，优秀的脖颈线条能为你加分不少。

　　坚持使用一段时间后，你会惊奇地发现，肩都平了很多，不仅如此背还薄了些， 这都是加强了背部运动，肌肤及骨骼伸展代谢加快的结果。

　　坚持使用，把体态矫正过来，也能减少脊椎压力，坐姿、站姿更正确，对腰部、背部、颈肩的健康都有好处。

　　对小朋友特别友好，小朋友长时间低头写作业，坐姿不好，让小孩子拥有它，就能轻松改变这个小毛病。