瑜伽、太极拳、音乐会……一大波精彩活动等您来参与为给社区老年居民提供冬季健康养生及相关的医疗服务，11月6日，宜昌片区联合上海宏康医院，共同开展了充满温情和关怀的扶老助老爱心义诊。

　　社区老年居民们可以享受到免费测量血压、血糖、中医诊脉等便捷、优质、贴心的诊疗服务，进一步提升他们的社区获得感和幸福感。

　　柴可夫斯基《六月船歌》、巴哈贝尔《卡农》、伊拉迪尔《鸽子》、萨克斯二重奏《深情海岸》、古典舞《盛世佳人》……精彩表演轮番上场，大家利用曲目间隙的时间，互相畅谈对不同音乐作品的理解，进一步增进了邻里情。

　　秋冬交替之时，由于气温骤降，很多人受到疾病的侵袭，尤其是中老年居民，不仅容易引发心脑血管疾病、肠道传染病，更容易引发呼吸道传染病。11月16日，宜昌片区特邀专业医师为社区居民上了一堂“秋冬季你吃对了么”专题养生课9博体育官方网站，讲解如何结合自身情况进行饮食调整，以便降低秋冬交替时常见疾病发生的几率。

　　11月23日，宜昌片区举办了《秋冬季中医养生》健康讲座活动。健康讲座过程中，居民们学习了如何正确进行秋冬季进补，了解了基本的秋冬季养生知识，树立了正确的健康养生理念。

　　授课老师将舞蹈动作分解成不同小节，并耐心地为学员们讲解、示范每一个动作的要领。学员们伴随着欢快的音乐节拍，一招一式跟着练习，现场气氛和谐欢乐。

　　为提高居民的自我保健意识，11月7日，胶州片区联合锦绣里居民区党总支共同开展了传统文化站系列活动——“立冬节气养生”。

　　本次活动邀请到岳养中医的朴医生为居民们讲解了立冬养生知识，并制作了养生护肝茶供居民们品尝。在朴医生的带领下，居民们认真学习、练习了八段锦，感受其带给身体的舒展感和舒适感。最后，居民们在志愿者的引导下，有序地排队就诊，朴医生针对居民们提出的不同病症一一给出专业性建议。

　　为进一步提高老年居民对糖尿病的认识，11月10日上午，胶州片区开展了智慧老人健康站系列活动——“了解风险，应对风险”之糖尿病的预防。

　　居民们在专业医师黄老师和志愿者的指引下，一一在胶州片区一楼大厅的“智慧健康小屋”进行了血压、血糖等检测。根据居民们的检测结果，黄老师为大家细致地讲解了“如何预防糖尿病”，针对老年居民们的疑问，黄老师一一作了解答。活动期间，老年居民们还品尝了养生茶和紫薯。

　　活动中，专业太极拳老师邱老师向前来参与活动的居民介绍了太极拳的传承、发展以及练习太极拳的好处。在邱老师的指导下，大家认真学习着太极拳的一招一式，感受其带给身体的放松感。

　　为呼吁广大居民关注眼部健康，11月14日上午，胶州片区开展了智慧老人健康站系列活动——“眼部护理”。本次活动邀请到和平眼科的医生为居民们讲解眼部的健康知识，并现场为居民们检查眼部健康。

　　现场前来检查的居民络绎不绝，在工作人员的指引下，大家有序排队候诊，和平眼科的医务人员热情地接待每一位前来检查的居民，并积极为他们普及眼科知识、答疑解惑，告知他们定期检查眼睛的重要性。

　　活动内容：弘扬志愿服务精神，为百姓提供更多贴心的健康保障，开展健康义诊、健康指导和健康检测等系列志愿活动。

　　活动内容：引领健康理念，解读健康密码。利用午间碎片化时间为周边社区居民和商务楼宇白领提供瑜伽教学。

　　本次活动内容为太极拳系列中的八法五步，邱老师延续之前太极拳的课程继续为大家带来太极拳特色活动。活动时间：

　　：胶州片区与锦绣里居委会联合举办迎新年欢乐趴，有儿童益智游戏、健康体检、包饺子等内容。活动时间：