9博体育官网APP下载上班一天坐着不动为啥还那么累？

2024-06-10 20:51:08
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　　9博体育官网APP下载上班一天坐着不动为啥还那么累？首先，大家不要觉得一直坐着就是在休息，站久了或者运动久了能坐一会是很幸福的，但是久坐不动那可是危害多多。

　　相信很多人都有过这样的经历，有时候为了一项任务，一连伏案工作了好几个小时，最后起来的时候发现，我这腿怎么有点不听使唤呢？

　　在办公室工作，腰酸背痛很容易出现，有研究表明，如果保持一个姿势过久，肌肉就会疲劳，同时产生一种叫乳酸的代谢物，这就是导致我们腰酸背痛的元凶，再加上很多人坐姿不正确，也会压迫颈椎和腰椎9博体育，导致相应的问题。

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