40+女性必练的经络瑜伽：疏通经络排·毒养肤拯救衰·老更显年轻！经络淤堵：Du素堆积代谢差，脏腑失调，气血亏虚，赘肉斑点皱纹全冒出来，浑身疼痛、手脚冰凉、便秘、失眠……

　　经络瑜伽在保留了运动的塑形作用外，还能通过体式刺激穴位，引导能量流动，从而疏通经络，养护脏腑，由内到外守护好身材、好皮肤、好体质。

　　参加“广场舞女神大赛”，大家还以为她是个年轻姑娘来参赛呢，与同龄人的合照像是母女，朱云心里都乐坏了。

　　冻龄女星陶虹也跟她学五行经络瑜伽，50岁的身材前凸后翘，一点都没有更年期的征兆，而且活力满满的像个小太阳！

　　港星男神吴镇宇也是她的学员！在五行经络瑜伽的帮助下，脏腑调和、精气神十足，男人也适合练，有利于增强体质。

　　@55岁梅阿姨：练上十分钟，感觉气都顺了，爬五层楼都不带喘，晚上还睡得特别香，很久没有过这种感觉！

　　@42岁艾姐：腰痛背痛常犯，没想到这瑜伽我做起来也没有压力，最近明显感觉腰有力气挺直了，也不那么疼了。

　　@47岁建华：肚子的肉变紧实，大腿和手臂也变细了。去看老中医还说我痰湿体质明显改善，体内湿气、淤积祛除了大半。

　　每天十分钟瑜伽，达到中医保养+运动塑形的双重效果！我当然不会放过这样的好东西，花费了极大的心思挖来了创始人，甚至给大家谋取到了福利！

　　我之所以如此帮大家争取这个福利，不仅是因为信任五行经络瑜伽，更是因为当我见到了创始人——杨淇老师后彻底折服了！

　　原来杨淇7岁就失去父亲，从小家境清贫，在单亲母亲的严厉要求下，她的童年充满了压力、紧绷的负面情绪。

　　你出身中医世家（杨淇的祖父就是中医师），有没有想过将中医文化与瑜伽体式结合起来，开创属于中国人的瑜伽？

　　杨淇毕业于国内知名大学的中文系，加上爷爷（中医师）和外公（南拳拳王）的熏陶，她一直都对传播中华文化有着强烈的使命感。

　　恩师的话为杨淇指明了方向，为此她闭关两年，足不出户，不思茶饭，不问世俗，一心钻研《瑜伽经》、《黄帝内经》、中医古法原理与瑜伽体式。

　　就像是一座庞大的城市，经络则是贯穿其中的大马路，将外在的皮肉、毛发、四肢与内在的脏腑气血关联起来。

　　身体内如同堵车了一般，再金贵的补品也无法滋补到位，再剧烈的运动也无法将体内的废弃物排出，身材、皮肤、体质都会急剧衰老。比如：

　　通过瑜伽体式的动静结合，激活三轮七脉的能量流动，疏通经络中的淤堵，激活脏腑运作，加速气血循环，启动的自愈力。

　　杨淇历经两年闭关将中医经络学、五行学、中国传统文化和心理学融合到瑜伽的习练中，开创了属于中国人的“五行经络瑜伽”，解决女性早衰的困扰：

　　正体态，塑身材：通过正位瑜伽，拉伸舒展经络，让关节、骨骼、肌肉回归正位，肩背腰疼痛缓解，体态挺拔优雅，水桶腰、大腿肥肉消减，练出轻盈少女身材。

　　养脏腑，润皮肤；五行功疏通经络，唱诵法深入激活五脏，经络中淤堵的废弃物顺利排出，营养精微传输到位，皮肤变透亮白净，头发乌黑茂密。

　　补气血，强体质：气道呼吸法激活穴位，气推血走，血载气行，加速循环，精气神十足，抵抗体弱、失眠、虚寒，体质胜过二十岁。

　　她的生活越来越顺9博体育官方平台，与现任丈夫相识相爱，至今结婚十年依然美满幸福，旁人都笑称他们是“神雕侠侣”。

　　在五行经络瑜伽的帮助下，前半生历经磨难的杨淇克服了抑郁症，怀着坦然开阔的心态将五十岁活成一朵花儿。

　　52岁的杨淇决心带着经络瑜伽回到国内，帮助那些被赘肉、衰老、疼痛和负面情绪困扰的女性走出困境，所以才会开设这门《五行经络瑜伽入门营》。

　　有的学员不仅成功治愈了身体的不适，重获新生，还在杨淇的带领下成为专业瑜伽老师。至今，杨淇在全国拥有60多名。

　　亚文腰椎滑脱，站着难坐，坐着难站。多亏了经络瑜伽，疏通淤堵，打通关节。现在不止腰不痛了，就连体重也掉了很多，肉肉明显收紧，衣服都得换一个更小的码数。

　　她还推荐老公一起来练习，老公的膝盖滑膜炎有六年时间，走路都难受。好在经络瑜伽动作简单舒缓，男性练习也没有压力。

　　在经络疏通，气血改善后，膝盖有了明显变化。从以前根本不敢爬楼梯到现在走路都带风，别提多舒爽！

　　多亏了杨淇老师的经络瑜伽，第一次尝试就感觉全身舒爽。练了不到一个月，看我的背都变薄了，腰上两侧的肉也收进去了。相信坚持练下去，我也能拥有好身材！

　　本次体验营除了瑜伽体式的教学外，老师会用浅显易懂的教学方法，带大家去学习和掌握中医基础知识和养生方式。