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　　赵子琪：其实我以前最讨厌瑜珈，去年拍《去有风的地方》训练了几个月，开始都每天拖延坚持几个月下来慢慢就爱上了，成了一个习惯。后面我会发现瑜伽对身体各个方面都有很大的改善，比如身体血液循环、经络的疏通。

　　主持人：你认为女性在面临不论是工作还是家庭的各种焦虑时，如何用行动或者是如何排解这些情绪的？

　　赵子琪：我觉得其实挺难的，因为女性除了自己的事业还要承担很多家里边的事。比如有时候拍戏还要回孩子学校的邮件，就会很焦虑。我现在在心情很焦虑的时候就会做瑜珈，做完一遍以后就会觉得放松了很多。

　　赵子琪：我其实没什么仪式感，可能跟我性格有关系，我没什么精神内耗，因为好多事情我不太在意，过去就过去了。返回搜狐，查看更多