新闻中心 /News
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03 2024-07
9博体育官方平台从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因
9博体育官方平台从练太极伤膝说说太极拳观念层面上的原因练太极拳伤膝盖的说法,对太极拳推广过程中负面影响较大,应该认真对待。造成练习太极拳膝伤的原因是多个方面的,要针对性加以解决,首当其冲的原因是观念因素。 随着时代发...
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03 2024-07
9博体育美女坐姿侧伸展瑜珈姿势
9博体育美女坐姿侧伸展瑜珈姿势美女坐姿侧伸展瑜珈姿势图片素材作品是由视觉中国旗下网站(的图片品牌合作方:Imagemore提供,作品作者是:IMAGEMORE/视觉中国;图片ID:VCG4;最大规格:5379 x 35...
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03 2024-07
诠释陈照奎老师所说“练拳五十病”(十)
诠释陈照奎老师所说“练拳五十病”(十)“练太极拳首要的就是立身中正,顶劲虚灵,气沉丹田,脚下有根。注意这些就不会有弯腰的毛病了。对于初学者或者体力不好的学员,建议架子放高一些,避免由于体力不足造成弯腰的毛病。循序渐进,...
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03 2024-07
9博体育官网练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人
9博体育官网练太极练得太狠女子膝盖受重伤--健康·生活--人民网听说打太极可以增强体质,40岁的李女士每天都会练半个小时;没想到体质没见增强,膝关节却给练坏了。 每天练习太极的李女士5天前就感到左腿膝盖有些疼痛,她以...
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03 2024-07
空中瑜伽教练培训班要多久
空中瑜伽教练培训班要多久社会在不断地进步,我们的生活水平也在不断地飞跃,一些老旧的职业已经没了踪迹,而当下,许多新兴职业正掀起一股热潮,推动着社会的进步,我们也在日新月异的生活中,追求着更时尚更体面更高质量的工作,那么...
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03 2024-07
瑜伽式坐姿让照片更具有灵动性 瑜伽动作
瑜伽式坐姿让照片更具有灵动性 瑜伽动作很多人在拍游客照时只会单调的剪刀手,拍出来的照片往往不如人意甚至单一乏味。那么,如何拍出美丽的游客照呢?就让瑜伽动作走进你的相框,记录好你与风景、你与友人、你与爱人每个浪漫时刻,为...