9博体育官网APP下载颂钵｜帮你找到身体与心灵的共鸣如果你对于颂钵有着“不知为何”的疑问，那今天这篇文章，有觉就为你解答：颂钵是什么，能疗愈什么，它背后的科学理论依据是什么……

　　说到钵，可能在大家的脑海里最先浮现的，应该是吴承恩所著的西游记中，唐僧化缘所使用的紫金钵盂。

　　不过后来，颂钵逐渐流入，藏民在吃完东西无意撞击颂钵的时候，发现它发出的声音“震撼久远、神圣庄重、静心凝神”，再加上这种广阔的地域环境和神圣的信仰力量，越来越多的藏民和修行者将颂钵结合到身心灵的修行中。

　　在一代又一代修行者的积淀下，颂钵慢慢地成为了一种连接天地、净化心灵、缓解情绪、改善睡眠的疗愈工具。

　　颂钵低频、悠长、稳定、回旋的声音，对于气血淤塞，肌肉关节疼痛，情绪纠结等，有着非常出色的疗效9博体育。

　　同时还可以舒压、排毒、净化和释放内在负面能量，并能给予正向能量到身、心、灵层面，尤其适合以下几类人：

　　2022年9月，「颂钵疗愈」在国内被正式纳入医学项目，上海医大医院中医科还在今年发起过“颂钵疗愈营”的活动。

　　颂钵疗愈可以是SPA美容院的辅助，可以是瑜伽馆的特色课程，也可以是心理咨询或医院等专业机构帮助个案放松的方式。

　　网络上对颂钵疗愈的原理解释，五花八门。但究其本质，主要还是“敲碗发声”，通过敲不同大小和材质的“碗”，发出高频的声音来引起身体的共振，从达到放松宁静的效果。

　　人的大脑有5类脑电波：α波、β波、θ波、δ波以及y波，分别对应专注、工作、睡眠、深度睡眠和刺激5种状态。

　　在敲击或摩擦颂钵时，它所产生的特定声音振动频率能引起共振，从而产生α波，让人感觉放松平静或意识清醒，即拥有似睡非睡的体验，同时促进血液循环。

　　对于尝鲜的人群来说，体验颂钵课就是体验放松睡觉课，但对于有焦虑抑郁的人来说，颂钵课更像是一剂“失眠解药”，能让他们在课上或课后收获许久未得的好觉。