9博体育官网深圳瑜伽私教课程自2013年7月创办至今已经走过4个年头，始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业，秉承瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学，导师培训为主，凭借的师资，环境和服务

　　私人教练员不止担当教练的角色，更应教导正确的健身概念、饮食习惯、逐一指导、培养信心、给予重要的动力及鼓励。由瑜伽导师为您量身定制您的专属课程！

　　3、身体曾经受过伤(如：腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)；

　　运动生理动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统

　　功能性训练包括悬吊训练、壶铃、波速球、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴等

　　特殊人群注意事项及训练处方包括亚健康糖尿病心脏病高血压腰椎间盘突出等训练处方

　　2、学员学得到位，感受更深，更容易集中注意力，能够感受每个动作所带来的感觉9博体育，可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程;

　　3、让学员学习一些适合自己身体能力的动作，不盲目追求高难度的动作，这样可以大大减少受伤的机会。

　　5、重要的是，可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做，令学员在短的时间内感受到身心灵的提升，领略到练习瑜伽的好处，从而让瑜伽成为您生活的一部分。

　　6、上大课是针对有基础学员，在一定成度掌握了呼吸、意识冥想、体位法的认识基础上再上大课比较适合。

　　所以综上所述，建议各位瑜伽爱好者在参加大课之前先上阶段性私教课程，以更好的平衡机能，稳定发展。领悟瑜珈的真谛，使之叫我们受益终身!!

　　自2013年7月创办至今已经走过4个年头，始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业，秉承瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学，导师培训为主，凭借的师资，环境和服务于当地瑜伽馆，并以独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。

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