瑜伽常识 /MANUAL
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关于校区位置和交通便利性,我们的校区位于长沙市岳麓区梅溪湖合能璞丽,欢迎学员随时来参观。为了确保教学质量,我们聘请了知名老师:
尚玉蛟:菩提瑜伽创办人,教学总监,500TTC职业瑜伽教练认证体系首席培训官,国际瑜伽协会瑜伽导师认证。
长沙菩提瑜伽成立于2008年,位于湖南开福区较繁华地带,馆内简约舒适。我们引进了艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、热瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽教练培训项目9博体育官方平台,独特的教学体系和国际认可的教学法,加上师资雄厚,能为您提供高质量的课程。每期学员不超过20人,每个知识点细致讲解,并根据每个学员的学习能力和身体条件进行灵活授课,提高学习效率。教学时间灵活,学习自由,学员随到随学,直到学好为止。
课程介绍:从理论强化入手,结合体式和教学法,由浅入深,提供专业的教学课件和实践机会。教授符合整个市场诉求的瑜伽教师必备知识,让学员获得服务高端客户的能力,以及职业生涯稳定的发展技能。成为一名合格的瑜伽理疗师,乃至高级瑜伽私教导师,为学员提供精准有效的完整瑜伽理疗解决方案。
课程介绍:准妈妈们不但要克服身体上的重重考验,保证腹中胎儿健康成长,还要适应初当母亲这个角色的转变,所以怀孕和产后的身心健康非常关键。古老的瑜伽对于生育阶段的身体养护具有特殊意义,它能够缓解孕期常见的各种不适,加强身体的力量和肌肉的弹性,有利于分娩和产后恢复。
如果不知道自己的目标,不了解自己的身体,关键的是不清楚自己的身体极限时,在练习时十分盲目,这样必然会增加受伤的几率。
应先在专业的瑜伽老师的指导下,通过一些身体序列、呼吸序列的评估动作,充分了解自己的身体情况,包括力量、柔韧性、灵活度、平衡性等。
在这里,长沙市菩提瑜伽为您提供33个优质课程,覆盖兴趣特长、瑜伽培训等方面的课程信息,在这里您可以查询到课程报价,学校位置,电话、开课时间等选课信息,网上预订长沙市菩提瑜伽免费试听课程,还可以体验不可思议低价惊喜。