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瑜伽常识 /MANUAL
9博体育官方网站“练瑜伽让我妈更有女人味”
9博体育官方网站“练瑜伽让我妈更有女人味”岳西网讯(融媒体中心记者 王璐 实习记者 江淦 杨沁羽)8月23日晚,以“缘于公益瑜伽,健康美丽相伴”为主题,庆祝新中国成立七十周年百人健身瑜伽公益展演活动举行。
展演在百人合唱《我和我的祖国》中开场,先后进行了拜日体式展演、舞韵瑜伽9博体育、瑜伽轮和双人瑜伽等节目表演,系列节目将女性的柔美气质和瑜伽洁净身心的魅力展现得淋漓尽致。参加吉他演唱《我的名字》一位瑜伽宝宝在提及妈妈练瑜伽后的变化时说:“练瑜伽让我妈妈更有女人味”。
据了解,岳西县瑜伽协会成立于2017年7月,在册会员已达200多人,协会成立后,不仅积极开展瑜伽练习健身,还参与社会公益事业。
百度上显示:瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。