9博体育官网APP下载【健康小知识】青少年健康风险和解决办法大多数青少年很健康，但仍存在大量的过早死亡、病痛和伤害现象。疾病可影响他们充分生长和发育。使用酒精或烟草、缺少身体活动、无保护的性行为和/或接触暴力，不仅会危害他们目前的健康状况，还会对他们成年后的健康甚至是他们将来孩子的健康产生不利的影响。促进青少年时期的健康行为，并采取措施更好地保护青少年避免健康风险，对成年人健康问题的预防以及对国家未来的卫生和繁荣发展的能力都具有至关重要的意义。

　　早孕和生育：妊娠和生育相关的并发症是全球15-19岁少女的主要死因。全世界所有产妇中约有11%是15-19岁的少女，其中绝大多数生活在中低收入国家。增进获得避孕知识和服务的机会，可减少过早怀孕和生育的少女人数。规定最低结婚年龄为18岁的法律及其实施也可起到作用。

　　艾滋病毒：携带艾滋病毒的青少年达200万以上。青年人需要知道如何保护自己，也必须有这样的保护手段。还需要增进获得艾滋病毒检测和咨询的机会，并增强艾滋病毒检测阳性者与治疗服务之间的关联。

　　抑郁症：抑郁症是青少年患病和致残的第三大原因，是较年长青少年（15-19岁）的第三大死因。培养儿童和青少年掌握生活技能，并在学校及社区环境中为他们提供社会心理支持，可有助于良好的精神健康。

　　暴力：暴力是较年长男性青少年的一个主要死亡原因。从小培育子女与父母的亲情关系，培养生活技能，并减少获取酒精和的机会，可有助于防止暴力导致的伤害和死亡。

　　酒精和毒品：在许多国家，青少年酗酒是一个令人关注的重大问题。酗酒会减弱自我控制力并激发危险行为。15-19岁年龄组中使用毒品的情况也是一个令人关注的全球问题。

　　伤害：意外伤害是造成青少年死亡和残疾的一个主要原因。溺水也是青少年的一大死亡原因。教会儿童和青少年游泳是预防此类死亡的一项重要干预措施。

　　营养不良和肥胖症：发展中国家的许多男女儿童在进入青少年期时营养不足，使他们更容易患病和过早死亡。另一方面，低收入、中等收入和高收入国家中的超重或肥胖青少年人数都在增加。

　　运动和营养：在青少年中形成健康的饮食和运动习惯，是成年期良好健康的基础。减少摄入富含饱和脂肪、反式脂肪酸、游离糖或盐的食品并提供获得健康食品和参与身体活动的机会，对所有人都很重要，尤其对儿童和青少年。

　　世卫组织于2017年5月发表了一份重要报告，题为《全球青少年健康加快行动（AA-HA!）框架：关于支持国家开展实施工作的指导意见》。这份指导文件参考了与会员国、联合国系统有关机构9博体育官方网站、青少年和年轻人、民间社会以及伙伴广泛磋商期间收到的意见。其目的是协助各国政府针对本国青少年的健康需求决定在青少年健康领域做些什么以及如何去做。