9博体育官方平台瑜伽理论知识丨解剖学 结构

2024-02-18 23:29:08
浏览次数:
返回列表

  9博体育官方平台瑜伽理论知识丨解剖学 结构大家好,我是中印瑜伽学院丨教练培训部华仙老师,今天的就和大家谈一谈瑜伽理论知识,带领大家了解一下瑜伽解剖学。

  我们常说瑜伽老师不止要学会体式,瑜伽理论知识也是非常重要的!解剖学也是瑜伽老师们必须知道的知识点,学习了解剖学后,瑜伽教练才能更加专业。

  骨架决定着人的身材和体型哦,所以电影《寻梦环游记》里的胖胖角色到了亡灵世间,变成骷髅也是胖胖的就真的一点都不过分了。

  在瑜伽解剖学中骨外膜的解释:附着在骨的外表面。又分内、外两层,外层致密坚韧 ,内层有较多的成骨细胞, 与骨的生长发育和修复有关。同时有丰富的血管和神经,与骨的营养有关

  骨密质:骨密质厚而致密,由紧密排列的骨板构成9博体育官方网站。各层骨板中纤维的排列方向不同,相邻两层的纤维呈交状,因而具有较强的抗压力和抗扭转能力。

  骨松质:骨松质是由许多针状或片状的骨小梁交织而成。骨松质中骨小梁的配布与骨所受的压力和张力相适应,骨小梁主要沿压力方向和张力方向排列。所以这种结构,既坚固又减轻了骨的重量。

搜索