这些关于哮喘的知识你了解吗？第25个“世界哮喘日”刚刚过去，哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20人中就有1个患有哮喘。我国哮喘患病率近年来持续增长。日前，记者就哮喘病预防、控制及治疗等采访了市中医院相关专家。

　　黄女士在一次感冒后反复出现咳嗽，已经一年多时间，一直没太当回事儿，她以为是普通感冒、支气管炎，症状明显时，就去药店买点感冒药、止咳、抗菌素服用，症状时好时差，但最近用了止咳药也不管用，特别是在夜间和凌晨，总是把自己咳醒。“咳嗽”把黄女士折磨得身心俱疲。于是黄女士来到市中医院呼吸科门诊检查，医生给她做了影像检查、排除相关疾病，并进行肺功能检查之后明确诊断，原来居然得了哮喘。

　　其实黄女士这种情况在临床并不少见。据了解，我国哮喘患者众多。近年来，哮喘的患病率迅速攀升，哮喘总体人数也大幅增长。相关数据显示，我国哮喘患病率高达4.2%，患者人数达4570万。但有超7成哮喘患者，没有意识到自己得的是哮喘，71.2%患者过去没有得到过医生诊断，意味着大约3200万人不知道自己得了哮喘。

　　“哮喘并不可怕，是可以控制的，只要经过呼吸专科的明确诊断，加上规范化的治疗和管理，哮喘可以得到完全控制，可以正常地工作和生活。”市中医院呼吸与危重症医学科主任医师黄进表示，哮喘具有“隐蔽性”和“反复性”。有些人以为只是感冒后咳嗽，但长时间的夜间咳嗽，可能是你已经患了哮喘。

　　市中医院呼吸与危重症医学科医生梁凤翱表示，哮喘也是由多种因素诱发的。遗传和环境两种因素都可能导致哮喘发病，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。

　　据介绍，环境因素也是影响哮喘患病的重要原因。包括吸入过敏原，如尘螨、宠物毛发和皮屑、蟑螂等为常见室内过敏原。树木花粉以及蒿草花粉、雾霾、汽车尾气等为常见室外过敏原。

　　“食物过敏可诱发哮喘发作，也可以加重哮喘的严重度，是哮喘控制不佳的主要因素之一。”梁凤翱表示，此外，吸烟不仅是哮喘发作的触发因素，也是导致哮喘难以控制的重要原因。

　　梁凤翱表示，常见哮喘症状包括喘息、胸闷、气促、咳嗽等。哮喘患者可能具有以上一种或多种症状 ，并不一定具有以上所有症状才能诊断哮喘，典型的哮喘往往表现为反复发作的喘息、气急，伴或不伴胸闷或咳嗽，典型哮喘可仅表现为单纯的咳嗽或胸闷。

　　哪几类人群更容易患哮喘？梁凤翱指出，老年人、吸烟人群、过敏史、呼吸系统病史等这几类人群比普通人群更易患哮喘。此外，长期暴露在室内和室外空气污染（如粉尘、煤尘、灰尘等）会增加哮喘发生风险。

　　市中医院呼吸与危重症医学科医生凌天和提醒，哮喘患者要去旅游时，一定要提前对目的地有所了解，因为环境因素可能诱发哮喘。如对花粉过敏的人，若选在花开的春季，必须要特别小心花粉易引发哮喘；如去寒冷地方则要注意保暖，以免吸入冷空气，造成哮喘发作。旅游时最好有人陪同，并带病历和平时哮喘用药、急性发作时的急救药，以防万一。对干燥空气特别敏感的人，记得常喝水并戴上口罩，保湿并保暖。饮食方面要少食海鲜，鲜海鱼、虾、蟹等是不同于的异类蛋白质，属于致敏因素之一，可能引起哮喘发作，需控制进食。旅游的行程安排要合理，避免过于紧凑9博体育。患者出游中，必须保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳导致免疫力下降，诱发哮喘急性发作。

　　凌天和表示，哮喘最有效的治疗方式是吸入治疗。吸入治疗可以使药物直接作用于呼吸道和肺部，其疗效直接而全身性副作用低。除了药物治疗，进行良好的自我管理是实现哮喘控制的重要保证。患者要了解自己发作的诱因和致敏原，通过检测，多观察自己是否在食用或者接触某些物质时，会出现过敏发病的情况。当明确过敏的原因之后，应该要尽可能地避免过敏原的接触。平时加强体育锻炼也是减轻哮喘的重要方法之一，哮喘患者可以经常进行散步、游泳、慢跑、瑜伽等锻炼。此外，患者平时要合理饮食避免肥胖，均衡营养提高抵抗力，增强气管抗炎、抗过敏能力。