养生常识：盘点15种食物的神奇功效防治小病常见的食物中有一些你不知道的神奇养生功效，了解了这些之后，只需要调整食单，就可以在生活种防治小病。

　　杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时9博体育官网APP下载，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。

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