儿童健康小常识大全「儿童保健知识50则!」18.锌是儿童成长所必需的。孩子要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、水果、肉类等食物来补充锌。

　　25.节日期间零食和韭菜不易消化。节日过后，孩子要多吃水果蔬菜和 肠壁蠕动的药物，以促进排便。

　　27.在家庭生活中，应该允许孩子参加自我服务的劳动，让他们学会照顾自己的生活，形成独立的性格。

　　28.拥抱是一种力量。是父母通过身体接触告诉孩子9博体育官网，我们永远爱你。这种爱会影响一个孩子的一生。

　　30.如何管理压岁钱？家长要起到引导作用，培养孩子的理财意识，让压岁钱成为有效的工具，给孩子上一些理财课。

　　31.芝麻含有钙、维生素B族、E、镁、钾等多种天然矿物质和维生素，能增加体力，有助于牙齿和骨骼的发育。

　　33.便秘是春季儿童的常见病。早上洗漱后，空喝一杯盐开水在腹部，可以清洁胃肠道，有效预防便秘。

　　36.久存的水会被细菌污染，不利于健康，还会诱发多种肠道疾病。所以更重要的是要记住，久存的水不要给孩子喝。

　　38.菠菜营养丰富，富含铁、维生素C和其他有益的营养品质。是一种特别适合儿童在春天食用的蔬菜。

　　43、父母剪友资源网，不要给孩子掏耳朵，孩子外耳道皮肤娇嫩，如果用力不当舔耳朵，很容易造成外耳道损伤。

　　44.孩子们在春天容易感冒和咳嗽。孩子咳嗽要注意禁忌:忌糖醋，忌盐，忌鱼腥味。饮食应该以新鲜蔬菜为主。

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