瑜伽常识 /MANUAL
苏州科技城:强基补链 全民健身
苏州科技城:强基补链 全民健身近日,为推动“全民健身”运动提质增效,苏州科技城山湖湾社区党支部不断向外延伸,向内挖掘,链接多方资源,为不同年龄层、不同需求层组织丰富多样的健身活动,强基补链,力争实现全民健身全覆盖。
“平时在家都不愿意活动,来这里打篮球既锻炼了身体又交到了朋友9博体育官方网站,这样的活动非常有意义。”山湖湾社区组织“玩篮玩趣,成长赋能”活动后,家长们纷纷点赞。
“少年强,则国强。”是山湖湾社区党支部周建春经常挂在嘴边的一句话,强健的体魄是孩子们健康成长、努力学习的基础。山湖湾社区党支部积极链接周边少儿体育资源,举办“玩篮玩趣,成长赋能”“出彩乒乓,优能成长”“随心舞动,畅意童年”等丰富多彩的少儿体育活动,为辖区青少年的成长注入活力。
“史老师,我这颈椎老有问题,你看看怎么整啊?”“史老师,一到阴雨天我这膝盖就酸痛,你看有什么办法吗?”山湖湾社区老年活动室里举办了一场健身操教学活动,期间提问不断。
山湖湾社区党支部在不断为老年居民探索更高质量服务的同时不断向内挖掘,以期在居民内部找到优质资源。在一场“红珊瑚”志愿活动中,社区工作人员小瞿发现老党员史阿姨熟稔各种养生知识并对健身操也有一定的研究,便主动联系了史阿姨,史阿姨性格外向、热爱分享,两人一拍即合,促成了一系列以史阿姨为主的“讲人、养生”老年活动。
“自从上了这瑜伽课,我不仅体态好了,体重也减轻了许多呢!”在社区组织的瑜伽课堂上,郑女士兴奋地向大家分享着瑜伽给她带来的改变。
妇女能顶半边天,山湖湾社区的发展离不开女性力量的支持。山湖湾社区党支部积极为女性居民争取资源,在东渚街道的支持下,链接科技委会文体资源,在高新区文体中心开展“初秋健体,舒适瑜伽”活动,每周为居民提供两节免费瑜伽课。
“体育强则中国强,国运兴则体育兴。”山湖湾社区将以更开放的姿态探索链接更多更优质、更广泛的体育活动,营造全龄友好、共治共享的良好氛围。