9博体育求一段优美的瑜珈冥想词docx关于求一段优美的瑜珈冥想词大全 很荣幸同学们能来关注求一段美丽的瑜珈冥想词诗文内容，由为大家搜集整理发布，让我们赶快一起来学习一下吧！ 一.求一段美丽的瑜珈冥想词  瑜珈冥想词1：想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵芳香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在漫步?????，身边孩子们尽情地玩耍玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在唱歌。  瑜珈冥想词2 ：盘腿坐起，微微闭上双眼，吸气延长我们的脊柱，头正身直松静自如，我们的身体变得很轻很轻，轻快的身体缓缓向上升起。。。。。升到蓝天之上；一朵朵白云在你的脚下飘动，在你的腰间自如缠绕，你整个人仿佛化成了一朵白云，一朵祥和纯洁的白云，随着阵阵和谐的微风吹来，你的身体融合在这蓝天白云之中自由安闲的飘动着，  瑜珈冥想词3：瑜伽冥想引导词2021年04月19日1、请大家选择最舒适的坐姿坐到垫子上，挺直腰背，双手食指抵住拇指做成瑜伽的聪慧手印放到双腿上。轻轻的闭上双眼，随着这奇妙的旋律，渐渐放慢我们呼吸的节奏，放松我们的面部表情，伸展眉心，嘴角微微上翘，挺直腰背放松双肩，放松双臂，让脊柱向上无限延长。倾听着轻柔的音乐，让我们  瑜珈冥想词4：让我们以腹式呼吸来调整自己的呼吸，吸气，感觉清爽的空气经由我们的胸腔缓缓下流，抚慰我们的腑脏，最终浸润于我们的丹田。腹部微微向上隆起，呼气，感觉我们体内的污气浊气缓缓溢出，内心感到无比的澄明与清亮。吸气，感觉我们置身于一片无垠的草原之上，溪水潺潺，叮叮咚咚的奏着奇妙的歌曲，蝴蝶自由的穿梭于烂漫的  瑜珈冥想词5：听着舒缓的音乐，随着音乐而深化，一颗心，放下全部浮躁与杂念，宁静。祥和。 闲逛细雨蒙蒙的江南水乡，黛瓦朱门，白墙青砖，那条小巷曲折曲折，伸向远方.班驳的桥身，淙淙的流水，日日夜夜述说着小镇的历史.雨密密地斜织着，远处飘来丝竹小调，是谁在青石板上踏歌而  瑜伽冥想内涵奉献：赐予与您生命全部关联的事物；持戒：善待他人；忍辱：放下瞋怒；精进：增长全部美妙事物的喜悦；禅定：聚精会神，远离邪念；智能：判定何谓真理；慈善：融合了对众生之爱的高度智识。何谓安静，不妄动也。习瑜伽者，能否做到静，这是能否学好瑜伽的要害9博体育官方平台。由于人们心中的苦

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