新闻中心 /News
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26 2024-09
9博体育官方平台瑜伽培训班教练告诉你坚持练瑜伽的5大好处
9博体育官方平台瑜伽培训班教练告诉你坚持练瑜伽的5大好处印度瑜伽传承大师的说法,上师是可以救赎灵魂的,瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一,得到最终的解脱。优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识,只会做体...
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26 2024-09
练瑜伽有哪些好处
练瑜伽有哪些好处练瑜伽可以减肥,还可以美体养生,也能减压养心。瑜伽是一项有氧运动,不仅可以带给你优雅气质,还能提高人的内外在的气质9博体育官方平台。瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢得到均衡的发展。练瑜伽还能使我...
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26 2024-09
9博体育官网谈一谈常练习瑜伽的五个好处 瑜伽动作
9博体育官网谈一谈常练习瑜伽的五个好处 瑜伽动作很多人都会问经常练瑜伽都会为身体带来什么好处,今天小编就和各位小伙伴来一起盘点一下瑜伽能为我们的身体带来什么好处,一起来看看吧。 很多人都会问经常练瑜伽都会为身体带来什...
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26 2024-09
坚持练瑜伽的5个好处
在这个“快节奏”的时代,人们的生活节奏也随之愈来愈快。瑜伽是“慢生活”的一种生活方式,它不像举铁,跑步,游泳那样有动力,有电影。它是一种修身养性的运动。它不仅能瘦身塑形、增强柔韧度,还能锻炼人的意志力、缓解压力,它的好...
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25 2024-09
美国科学家称瑜伽是改善心脏功能的有效方法
美国科学家称瑜伽是改善心脏功能的有效方法据俄媒4月16日报道称,美国心脏协会研究发现,稳定的瑜伽课程有助于降低血压和改善心血管系统。 根据这项研究,瑜伽还有助于降低胆固醇、体重指数并能够应对压力。美国大学的科学家们相...
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25 2024-09
9博体育官网APP下载神奇!美6个月大萌宝和妈妈一起做34秒
9博体育官网APP下载神奇!美6个月大萌宝和妈妈一起做34秒平板支撑据英国《每日邮报》2月22日报道,近日,美国肯塔基州路易斯维尔市6个月大的男婴罗恩麦高恩(Rowan McGowan)在和妈妈一起做瑜伽动作平板支撑时...