新闻中心 /News
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24 2024-09
秋天三分虚!建议中老年:吃2菜食2谷喝2汤做2事安稳过秋
秋天三分虚!建议中老年:吃2菜食2谷喝2汤做2事安稳过秋秋天到,你是不是经常会感到身上乏力,早上起床浑身都有点无力,倦怠等症状,这正是秋天三分虚的一些表现。秋季气候干燥,容易出现阴液不足、燥邪伤肺的情况,导致身体出现虚...
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23 2024-09
练习瑜伽有哪些作用 瑜伽体式
瑜伽可以促进血液循环,滋养皮肤,减少皱纹,令皮肤和肌肉富有弹性,延缓衰老的过程,推迟更年期的到来。瑜伽可以稳定神经系统,并调理女性内分泌系统,补养和加强女性生殖系统,预防及治疗妇科疾病。促进雌激素、荷尔蒙的正常分泌,加...
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23 2024-09
练高温瑜伽的好处和坏处?饭后练瑜伽可以减肥吗?
在平时生活中,瑜伽深受人欢迎,很多人经常会练瑜伽,瑜伽是很流行的一种养生运动。练瑜伽的时候能消耗很多热量,达到减肥的效果,那么练高温瑜伽的好处和坏处?饭后练瑜伽可以减肥吗? 高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很...
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23 2024-09
多喝咖啡的好处和坏处
多喝咖啡的好处和坏处咖啡不宜多喝,应适度。喝咖啡有一些好处和坏处,但效果因人而异。好处包括提神醒脑、、改善心情、增加代谢等。坏处包括失眠、焦虑和紧张、依赖性、消化问题等。 因为来月经的缘故,洗澡建议洗淋浴,不能够洗盆...
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23 2024-09
浅谈瑜伽 - 微医(挂号网)
浅谈瑜伽 - 微医(挂号网)爱美的我们也可以通过瑜伽来达到减肥的效果,身体的比例也会更加协调,身材自然就好了,因为瑜伽是从根本上来改善身体的体系的,长期坚持,一定会达到自己满意的效果。练习瑜伽还可以锻炼人的注意力,身体...
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23 2024-09
短暂性脑缺血发作应如何治疗
短暂性脑缺血发作应如何治疗短暂性脑缺血发作是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损,治疗包括药物治疗、生活方式调整等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.药物治疗:阿司匹林、氯...