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新闻中心 /News 
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26 2024-02
瑜伽老师备课分享：椅子瑜伽
瑜伽老师备课分享：椅子瑜伽椅子瑜伽，它可以增加身体的弹性与柔软度，调和与强化肌肉，椅子瑜伽非常注重全身所有的肌肉的参与运作，持续练习椅子瑜伽的结果，会带给你相当惊人的体悟，整个身体都可以完全强化，变得非常有力量。 现...
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26 2024-02
9博体育官网APP下载瑜伽椅有什么作用？学会之后你的练习更精
9博体育官网APP下载瑜伽椅有什么作用？学会之后你的练习更精准安全说到瑜伽辅具，大多数人的脑海里可能会浮现瑜伽砖、瑜伽伸展带、瑜伽袜等较为常见的类型。瑜伽新手在购置瑜伽用品时，被推荐最多的也是这几种。其实还有一种能为瑜...
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25 2024-02
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！
瑜伽球使用注意事项入手前先了解！在运动减肥中，瑜伽球是个非常不错的瘦身器材，瑜伽球可以锻炼人的平衡能力和核心部位，那么怎样正确的使用瑜伽球以及练习过程中的注意事项，这篇文章给到你答案！ 2.瑜伽球有各种尺寸，初学者可...
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25 2024-02
“为瑜伽而生”的大师90岁还每天坚持做倒立后弯
“为瑜伽而生”的大师90岁还每天坚持做倒立后弯艾扬格大师出生于1918年12月14日，从小备受疾病折磨，1952年结识小提琴家梅纽因后，开启了他长达50年的传承之旅。 大师在九十岁时还在每天练习瑜伽，做后弯、倒立等，...
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25 2024-02
9博体育官方平台瑜伽汗蒸 - 全程导医网
9博体育官方平台瑜伽汗蒸 - 全程导医网瑜伽有益于跳探戈舞，传统的瑜伽主要面向精神领域目标（如心境平和、冥想启示等），它为人的健康带来很多好处。徐州健康热线... 艾扬格瑜伽由印度大师艾扬格(K.B.S Iyenga...
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25 2024-02
50岁西班牙王后保养秘笈被曝光：不喝咖啡、不吃披萨？！
50岁西班牙王后保养秘笈被曝光：不喝咖啡、不吃披萨？！西班牙莱蒂西亚王后（Queen Letizia）50岁了，每次出现都让人眼前一亮，年过半百的她身材保养得很好，连侧影都很吸引人。 近日她穿着一袭平平无奇的黑裙现身...
