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新闻中心 /News 
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24 2024-02
他让瑜伽风靡世界 入选世界最具影响力100人
他让瑜伽风靡世界 入选世界最具影响力100人艾扬格出生在一个贫困的印度家庭。他的父母生了13个孩子，他排行第11。母亲怀他时得了流感，导致他出生后体弱多病，甚至被认为没法活下来。14岁开始，艾扬格跟随导师学习瑜伽，逐渐...
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24 2024-02
9博体育官方平台长期做这个体式你就能拥有一双
9博体育官方平台长期做这个体式你就能拥有一双手掌放在腿上，背部挺直。可在瑜伽垫上再铺上一层毯子，做的时候更舒服。另外，如果臀部直接坐在瑜伽垫上让你感到不舒服，大可放一块瑜伽砖，或者长枕，以保证做这个体式时较为放松。保持...
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24 2024-02
练瑜伽的男性为什么越来越多了？
练瑜伽的男性为什么越来越多了？从连锁的PURE Yoga、Y+瑜伽、曼逸瑜伽，再到独立的瑜伽工作室，瑜伽练习已成为一部分男性训练者补足体能短板的很好方式；当然，他们当中的更大一部分并没有训练基础，而是出于体态调整和舒缓...
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24 2024-02
练习艾扬格瑜伽的好处有哪些？
练习艾扬格瑜伽的好处有哪些？艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾杨格创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的；艾杨格瑜伽非常注重的正确姿势、生理结构、骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准性，有非常好的矫正形体和恢复体能...
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24 2024-02
9博体育官方网站练艾扬格瑜伽有什么好处
9博体育官方网站练艾扬格瑜伽有什么好处想要学习艾扬格瑜伽( Iyengar Yoga)的练习者，并不需要具备能摸到脚趾头的软Q体质，但如果你持续不间断的练习，也许会收获额外的效果。 艾扬格瑜伽( Iyengar Yo...
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24 2024-02
艾扬格瑜伽的好处和坏处是什么
艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的9博体育官网，它非常注重正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。艾扬格瑜伽的好处和坏处是什么？ ...
