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新闻中心 /News 
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16 2024-02
练习瑜伽千万要注意的13件事否则瑜伽都白练了！（最全面最详细
练习瑜伽千万要注意的13件事否则瑜伽都白练了！（最全面最详细）现在气温逐渐上升，气血比较畅通，肢体也比较舒展。这时练习瑜伽不但轻松，而且经过充分舒展的身体也会变得更加畅快、舒适。 很多人都会练习瑜伽，不过瑜伽练习是有...
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16 2024-02
瑜伽10忌 忽视等于浪费生命
瑜伽10忌 忽视等于浪费生命瑜伽是现在比较流行的养生运动，然而大家在练习瑜伽的时候都有很多错误的练习，以下是小便整理出的瑜伽禁忌要领，希望对大家有所帮助。 由于瑜伽既可以锻炼我们的身体又可以让我们身心得到大的放松，还...
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16 2024-02
练习瑜伽的10忌
练习瑜伽的10忌8、怀孕妇女练习瑜伽要小心。虽然现在针对孕妇有所谓的孕妇瑜伽，但是这是指本身练习瑜伽很久的人，如果平时从来不曾练过瑜伽，则建议在怀孕12周以后，医生评估孕期状况良好才练。 --长时间的伸展，瑜伽的运动...
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16 2024-02
9博体育官方平台瑜伽练习要注意十大事项
9博体育官方平台瑜伽练习要注意十大事项现如今，越来越多的人都喜欢通过练习瑜伽来塑造自己的形体，而经常练习瑜伽的话，不仅能够让人们的身体愈发健康，还能够帮助人们起到减肥的效果，但是，在练习瑜伽的时候，是有以下十大事项需要...
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16 2024-02
9博体育官方网站瑜伽初学者一定要注意的10事项
9博体育官方网站瑜伽初学者一定要注意的10事项源泉瑜伽瑜伽初学者一定要注意的 10 事项瑜伽初学者在练习瑜伽时应注意的 10 大细节，细节注意好了，就不会在瑜伽练习中意外受伤，大家就可以开开心心的练习啦。1.对练习者的...
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16 2024-02
瑜伽入门10大注意事项要牢记
瑜伽入门10大注意事项要牢记有许多瑜伽爱好者因没有时间去上瑜伽课或者因为一些其他原因，喜欢自己在家看视频练习瑜伽，特别是一些初学者，如果不了解一些正确的习练习惯，很可能会陷入盲目的练习中而增加受伤的几率。 小编为瑜伽爱...
