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29 2023-12
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9博体育官网APP下载20个经典瑜伽体式还你舒适好体质！
9博体育官网APP下载20个经典瑜伽体式还你舒适好体质！”，这样您就可以每天享受最新专业瑜伽健身知识。每天5分钟拥有魔鬼身材。完全是免费订阅，请放心关注！ 背部疼痛是一种最常见的症状之一，不良的站姿、坐姿，不正确的睡...
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29 2023-12
瑜伽的26个基本体式(图文精选)
瑜伽的26个基本体式(图文精选)站立，手指交叉相握，食指伸直并拢，手臂向上伸展，贴在耳边。向后抬左侧腿，身体向前俯，使左腿、身体、手臂在同一条直线秒钟，然后换方向再做一遍。 增强身体的平衡力，提升身体、心灵、精神的能...
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29 2023-12
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9博体育官网APP下载花16000元参加瑜伽培训没想到意外怀孕了钱能退吗？法院：退15000元！邓某在某瑜伽馆报名参加培训，并支付了16000元报名费，不久后邓某发现自己怀孕，这种情况下，能否要求瑜伽馆退还报名费呢？近...
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29 2023-12
4个经典体式最容易犯的错误90%的人都可能犯过
4个经典体式最容易犯的错误90%的人都可能犯过山式看似是最简单的体式之一，毕竟，只需要站在那里，但是在山式最容易犯的两个错误：一个是肩膀过度用力，另一个是臀部过度放松。 站立，双脚分开，与肩同宽。将尾骨向下，同时将下...
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29 2023-12
瑜伽体式大全_百度文库
瑜伽体式大全_百度文库图片包括下列瑜伽体式名称：桥式、双脚内收直棍一式、双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式、直角式、铲斗式、放...
