只有国际瑜伽日这天你才明白什么叫真女神!
只有国际瑜伽日这天你才明白什么叫真女神!瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成...
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9博体育上海瑜伽生活节启幕举办百人瑜伽、瑜伽进社区等活动百人瑜伽、女性沙龙、瑜伽进社区等系列活动将陆续展开,邵万生与上海博物馆联手打造的新中式茶点同步上线日,作为上海金秋旅游购物季系列活动之一,上海瑜伽生活节在南京路正...
跟光盘练瑜伽无恰当指导易受伤如今,足不出户跟着电视练瑜伽俨然成为DIY健身时尚。《印度时报》5月25日载文指出,专家警告说,电视是糟糕的瑜伽老师,跟着电视练瑜伽,缺乏恰当的指导,弊多利少。 印度瑜伽大师埃西·恰特吉表...
练瑜伽当你随心而动奇迹就发生了!瑜伽,很多时候容易想太多,杂念多9博体育官方网站,我们要容许自己随息而动,让你的体式不是机械的模仿,不仅仅是为了精准的演示,让你的体式是开放的结果,不是固定的答案。 当我们随着练习的深...
9博体育官网APP下载练瑜伽要有技巧否则健身变伤身许多人在看到其他练习者动作比自己更伸展、柔韧度更好时,就会着急的也想那样做,但效果却适得其反。不但动作没练会,还可能伤害到自己的关节肌肉9博体育官方网站。 练习瑜伽时...
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