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新闻中心 /News 
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16 2024-02
瑜伽培训学校那家好瑜伽教练培训班需要多少钱
瑜伽培训学校那家好瑜伽教练培训班需要多少钱瑜伽教练无疑是近年来，发展很不错的行业，许多人都在练习瑜伽 （政界要员、娱乐圈人士、商界巨子以及许多白领、企业工人等等都热衷于这种修身养性、减压调神的健身方法。）那么瑜伽教练培...
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16 2024-02
贵阳女子一生完二胎发现瑜伽课清零商家：4年前就到期了但是…
贵阳女子一生完二胎发现瑜伽课清零商家：4年前就到期了但是…2018年10月份，我在她家最开始报名，报了那个私教课，6000块钱20次，2018年到2021年都有陆陆续续来上过课，可能就每一年来上几次课。 杨女士说，她...
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16 2024-02
家门口就有免费“私教” 想练什么你来选
家门口就有免费“私教” 想练什么你来选随着全民健身的热度越来越高，如今网络平台上的健身教练也越来越多，但在看直播健身的过程中，总存在错过直播时间或者动作理解不准确等问题。其实，在我们身边就有专属教练，可以面对面免费教学...
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16 2024-02
想长寿别再痴迷锻炼了！听听国家级名医怎么说！
想长寿别再痴迷锻炼了！听听国家级名医怎么说！患上慢病后拼命锻炼这是不对的，40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养才是正确的。” 人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增...
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16 2024-02
9博体育官网瑜伽十大注意事项 瑜伽初入门
9博体育官网瑜伽十大注意事项 瑜伽初入门瑜伽主要是一系列的修身养心方法。所有的运动在开始之前都会有一些说明及注意事项，瑜伽也不例外，今天就在这篇文章里给大家说一些瑜伽练习的十大注意事项。 瑜伽（英文：Yoga，印地语...
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16 2024-02
9博体育官网50岁开始练瑜伽的坏处
9博体育官网50岁开始练瑜伽的坏处1、脊髓过伸性损伤。瑜伽中有一种姿势是骆驼式,即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作,容易引起椎管后方的椎板和韧带损伤,严重者还可能损伤脊髓,在医学上叫做过伸性损伤。2、骨骼损伤后遗症。练...
